Postado em 31/08/2020

Clinimex - Clínica de Medicina do Exercício

Número de repetições nos exercícios de fortalecimento muscular

DICAS DE EXERCÍCIO FÍSICO E SAÚDE
Os quatro diretores da CLINIMEX gravaram vídeos curtos com dicas práticas sobre exercício físico. Neste vídeo, o Dr. Claudio Gil faz uma breve discussão sobre o número de repetições que devem ser realizadas nos exercícios de fortalecimento muscular.
Para ter acesso ao vídeo, basta clicar no link abaixo:
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